体操教室の風景です。皆様、熱心に参加していますね🤸‍♀️腕と足をストレッチした後は音楽に合わせて、さくらのマーチ体操です。最後に口腔体操を行いました。舌の出し入れ、頬を膨らませたりしながら、口の周りの筋肉を鍛えますお疲れ様でした。次回の参加をお待ちしてます (Instagram)

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体操教室の風景です。皆様、熱心に参加していますね🤸‍♀️腕と足をストレッチした後は音楽に合わせて、さくらのマーチ体操です。最後に口腔体操を行いました。舌の出し入れ、頬を膨らませたりしながら、口の周りの筋肉を鍛えますお疲れ様でした。次回の参加をお待ちしてます

体操教室の風景です。皆様、熱心に参加していますね🤸‍♀️腕と足をストレッチした後は音楽に合わせて、さくらのマーチ体操です。最後に口腔体操を行いました。舌の出し入れ、頬を膨らませたりしながら、口の周りの筋肉を鍛えますお疲れ様でした。次回の参加をお待ちしてます (Instagram)
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Posted by Intagrate Lite

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